{"id":6102,"date":"2022-11-02T09:00:01","date_gmt":"2022-11-02T07:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/?p=6102"},"modified":"2024-06-20T20:12:46","modified_gmt":"2024-06-20T18:12:46","slug":"angst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/","title":{"rendered":"Angst bij mijn paard."},"content":{"rendered":"<p>Wat is angst? Je weet dat als je paard het lastig vindt en je bent aan het rijden hij opzij zal springen. Maar je weet dat er ook signalen zijn die hiervoor komen, maar op de een of andere manier weet je niet altijd even goed waar je op moet letten.<\/p>\n<h3>Herkennen van angst bij jou paard?<\/h3>\n<p>Ik leer jou graag om een detective van je eigen paard te worden. Dit is voor mij de enige manier om je paard echt te leren kennen. Wanneer jij weet wat er gebeurt in en met het lichaam van je paard kun jij hier op inspringen en anders ben je altijd een stap te laat.<\/p>\n<p>Besef vooral dat wat je paard laat zien geen onwil is of om jou te pesten. Het is volkomen natuurlijk gedrag. Net zoals wij soms ook liever onze kop in het zand steken of willen schuilen met een dekentje op de bank en Netflixen als dingen te moeilijk worden.<\/p>\n<h3>Angst, hoe ziet het eruit<\/h3>\n<p>Hieronder beschrijf ik een aantal kenmerken en veel van deze kenmerken komen niet alleen. Meerdere signalen volgen elkaar op door de gevolgen in het lichaam.<\/p>\n<ul>\n<li>Hoofd omhoog<\/li>\n<li>Holle rug<\/li>\n<li>Spanning in het hele lijf<\/li>\n<li>Staart omhoog<\/li>\n<li>Of staart ingetrokken tussen de benen<\/li>\n<li>Trillen<\/li>\n<li>Snelle ademhaling<\/li>\n<li>Oogwit laten zien<\/li>\n<li>Gespitste oren<\/li>\n<li>Oren die snel heen en weer bewegen<\/li>\n<li>Staren<\/li>\n<li>Of juist wegkijken<\/li>\n<li>Paard bevriest<\/li>\n<li>Of rent weg<\/li>\n<li>Scharapen<\/li>\n<li>Snorten<\/li>\n<li>Mesten<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Niet elk paard is hetzelfde en reageert hetzelfde. Je kent vast het verschil tussen een introvert paard en een extrovert paard.<\/h4>\n<p>Een <em><strong>introvert<\/strong><\/em> paard lijkt zich er niets van aan te trekken, maar hoopt alles op en zal dan ineens exploderen. Maar er zijn toch al signalen zichtbaar; zoals bijvoorbeeld de ademhaling, de ogen strak en er wordt niet vaak geknipperd.<\/p>\n<p>Een <em><strong>extrovert<\/strong><\/em> paard laat juist weer het tegenovergestelde zien. Deze zijn juist heel beweeglijk en lopen te trippelen en te dansen. Je moet op je tenen passen want ook al zijn je schoenen stevig. Als Piet Paniek springt met 4 benen in de lucht is het niet fijn als jouw voeten te dichtbij zijn.<\/p>\n<p>Op YouTube kun je <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qvZ1wv__p5w&amp;t=19s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">een video<\/a> bekijken waar deze signalen goed beschreven worden.<\/p>\n<h3>Wat kun jezelf doen bij angst<\/h3>\n<p>Wat je natuurlijk niet moet vergeten is om naar de gezondheid van je paard te kijken. Een paard wat goed in zijn lichaam zit en geen medische of traumatische klachten heeft zal minder vaak schrikken. Tuurlijk heeft deze ook wel eens een reactie. Dit mag h\u00e9 het zijn tenslotte vluchtdieren.<\/p>\n<p>Echter heeft jouw paard lichamelijke of traumatische klachten dan wordt het een ander verhaal. Deze paarden hebben al een stijver of gespannen lichaam en dan is het juist zo belangrijk om hun te leren te ontspannen.<\/p>\n<p>Denk eens aan een dag dat je misschien hele erge hoofdpijn hebt, of zoals wij vrouwen ons maandelijkse visite krijgen. Als je je al redelijk klote voelt dan zul je ook bij het eerste de beste harde geluid heftiger reageren dan op een dag dat je lol hebt om de meest gekke dingen.<\/p>\n<p>Jij kan er dan voorkiezen om een paracetamol te nemen, maar paarden hebben die keuze niet. Je paard zal met de spanning moeten blijven lopen als er geen manier van lichamelijke ontspanning mogelijk is. Zou je hieronder met mij willen delen, hoe jij je paard helpt te ontspannen? Ik stel dat zeer op prijs.<\/p>\n<h3>Alleen of samen<\/h3>\n<p>Als jouw paard last van angst heeft, kan ik je helpen om je paard te helpen. 1 van de manier is door mijn masterclass op 15 november om 19.00 uur te bekijken. Hier kun je vragen stellen en geef ik je een aantal uitgebreide tips om zelf uit te voeren bij je paard. Je zult merken dat je nooit meer hetzelfde naar je paard zult kijken en je paard zal je dankbaar zijn. <a href=\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/masterclass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Schrijf je nu in<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Zeg je nu van nou ik weet genoeg en ik wil graag van jou leren wat ik kan doen bij al die angst, dus kom maar op dan vraag ik je het <a href=\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/vragenformulier\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">formulier<\/a> in te vullen of ga naar <a href=\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/1op1-traject\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1 op 1 traject<\/a> en maak een afspraak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat is angst? Je weet dat als je paard het lastig vindt en je bent aan het rijden hij opzij zal springen. Maar je weet dat er ook signalen zijn die hiervoor komen, maar op de een of andere manier weet je niet altijd even goed waar je op moet letten. Herkennen van angst bij [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4829,"featured_media":6103,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[164],"tags":[67,13,109,12,107,16,15,23,17,14,68,65,93,66,106,105,25,94,119,95,96],"class_list":["post-6102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gedrag","tag-angstig","tag-anita-janssen","tag-omdraaien","tag-oog-voor-het-paard","tag-opgewonde","tag-paard","tag-paard-en-gedrag","tag-paardentaal","tag-pony","tag-rehabilitatie-paard","tag-rillig","tag-schrikachtig","tag-schrikken","tag-schrikreactie","tag-spannend","tag-spooky","tag-ttouch","tag-vluchten","tag-vluchtgedrag","tag-vluchtig","tag-wegschieten"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Angst bij mijn paard. - Oog voor het paard<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Angst, hoe ziet het eruit? Je weet dat als je paard het lastig vindt tijdens het rijden hij opzij zal springen. Maar er is nog zoveel meer\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Angst bij mijn paard. - Oog voor het paard\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Angst, hoe ziet het eruit? Je weet dat als je paard het lastig vindt tijdens het rijden hij opzij zal springen. Maar er is nog zoveel meer\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oog voor het paard\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-02T07:00:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-20T18:12:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"oogvoorhetpaard\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"oogvoorhetpaard\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/\",\"url\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/\",\"name\":\"Angst bij mijn paard. - Oog voor het paard\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png\",\"datePublished\":\"2022-11-02T07:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-20T18:12:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#\/schema\/person\/69e1d69b1fa82cec130190cc66131c26\"},\"description\":\"Angst, hoe ziet het eruit? Je weet dat als je paard het lastig vindt tijdens het rijden hij opzij zal springen. Maar er is nog zoveel meer\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png\",\"width\":800,\"height\":1200,\"caption\":\"angst bij paard\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Angst bij mijn paard.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/\",\"name\":\"Oog voor het paard\",\"description\":\"Gevaarlijke paarden bestaan niet. Gedragsproblemen wel!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#\/schema\/person\/69e1d69b1fa82cec130190cc66131c26\",\"name\":\"oogvoorhetpaard\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc327f4f020a76ae7bf424067d44bfd6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc327f4f020a76ae7bf424067d44bfd6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"oogvoorhetpaard\"},\"url\":\"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/author\/oogvoorhetpaard\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Angst bij mijn paard. - Oog voor het paard","description":"Angst, hoe ziet het eruit? Je weet dat als je paard het lastig vindt tijdens het rijden hij opzij zal springen. Maar er is nog zoveel meer","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Angst bij mijn paard. - Oog voor het paard","og_description":"Angst, hoe ziet het eruit? Je weet dat als je paard het lastig vindt tijdens het rijden hij opzij zal springen. Maar er is nog zoveel meer","og_url":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/","og_site_name":"Oog voor het paard","article_published_time":"2022-11-02T07:00:01+00:00","article_modified_time":"2024-06-20T18:12:46+00:00","og_image":[{"width":800,"height":1200,"url":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png","type":"image\/png"}],"author":"oogvoorhetpaard","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"oogvoorhetpaard","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/","url":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/","name":"Angst bij mijn paard. - Oog voor het paard","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png","datePublished":"2022-11-02T07:00:01+00:00","dateModified":"2024-06-20T18:12:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#\/schema\/person\/69e1d69b1fa82cec130190cc66131c26"},"description":"Angst, hoe ziet het eruit? Je weet dat als je paard het lastig vindt tijdens het rijden hij opzij zal springen. Maar er is nog zoveel meer","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png","contentUrl":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/146\/2022\/11\/blog-2-11-22-.png","width":800,"height":1200,"caption":"angst bij paard"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/angst\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Angst bij mijn paard."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#website","url":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/","name":"Oog voor het paard","description":"Gevaarlijke paarden bestaan niet. Gedragsproblemen wel!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#\/schema\/person\/69e1d69b1fa82cec130190cc66131c26","name":"oogvoorhetpaard","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc327f4f020a76ae7bf424067d44bfd6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc327f4f020a76ae7bf424067d44bfd6?s=96&d=mm&r=g","caption":"oogvoorhetpaard"},"url":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/author\/oogvoorhetpaard\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4829"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6102"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6107,"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6102\/revisions\/6107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oogvoorhetpaard.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}