Tag Archief van: rehabilitatie paard

Je ademhaling is als een soort wifi-router voor je paard

Je ademhaling is als een soort wifi-router voor je paard: als jij constant ‘onrust’ uitzendt, dan gaat hij dat oppikken. Maar zend jij ‘kalmte’ uit? Dan kan hij daarop inloggen.”

Heb je weleens meegemaakt dat je paard ineens de bocht uitschiet, terwijl jij nog zat na te denken over je to-do-lijst? Je schrikt je een hoedje, je hart maakt overuren, je spieren verkrampen, je ademhaling versnelt… en voordat je het doorhebt, zit je samen met je paard in een heuse paniekspiraal; Gadver, wat een ellende! 🙁

Toch gebeurt het ons allemaal wel eens. Daarom wil ik je laten zien hoe jouw eigen zenuwstelsel non-stop met dat van je paard in overleg is – zonder tussenkomst van woorden. Het is alsof jullie een geheime groepsapp delen, waar elke emotie, beweging en gedachte direct bij je paard binnenkomt. En geloof me, hij luistert als de beste.

In deze blog neem ik je aan de hand (nou ja, eigenlijk meer aan de ademhaling 😉 ) mee door vijf inzichten en bijbehorende oefeningen, zodat jij voortaan de rust bewaard als je paard in de stress gaat. Gewoon, vanaf het eerste moment dat je zijn halster oppakt. Klaar? Let’s go!

1. Jullie stille telefoonverbinding: lichaamstaal op z’n best

Je houding is je onzichtbare tv zender – alles wat je uitzendt, pikt je paard op. Heb je strakke schouders? Dan denkt hij: “Oh oh, gevaar!” Loop jij met een opgeheven kin? Dat voelt hij als ‘alert-stand’. Ben jij aan het wiebelen met je benen dan denkt je paard waarschijnlijk: “Hij gaat iets doen…”

Om je een voorbeeld te geven: Je staat bij de wei en hoort een tractor aankomen. Voor jou is het gewoon verkeerslawaai, maar jouw lichaam verbergt niets: je rug verstrakt, je ademhaling versnelt. En ja hoor, je paard draait zijn oren scherp, en begint met zijn staart te zwaaien. En tja… de tractor was nog niet eens voorbij.

Let eens op wat er gebeurt als je de volgende keer voordat je de wei in loopt twee tellen neemt om bij je houding stil te staan. Laat je schouders eens zakken, ontspan je kaak en voel hoe je voeten stevig contact maken met de grond. Hoe vaker je dit doet, hoe vanzelfsprekender het wordt.

2. Ademhaling: jouw geheime rustknopyoga, ademhaling

Je adem is niet alleen een zuurstofleverancier maar ook een direct seintje naar je paard. Heb je een snelle ademhaling? Dan zet hij het om in: “Paniek, vluchten, NU!” Maar wanneer jij een rustige en lange ademhaling hebt: “Het is safe, ik ben ben rustig.”

Pro-tip: De volgende keer dat je voelt dat je hartslag oploopt, probeer dan deze ademhaling:

  • Adem 4 tellen in via je neus.
  • Houd 1 tel vast.
  • Adem 6 tellen uit via je mond.
  • Herhaal 5 keer.

Na de derde uitademing voel je al een lichte ontspanning. Waardoor je paard ook zijn hoofd kan laten zakken.

3. Sympathisch vs. parasympatisch: je interne schakelaar

Je autonome zenuwstelsel heeft twee standen:

  • Sympathische modus (“actie!”): hart bonkt, spieren spannen, lichaam bereidt zich voor op vechten of vluchten.
  • Parasympatische modus (“ontspan!”): hartslag kalmeert, spijsvertering herstelt, lichaam komt tot rust.

Wanneer jij voornamelijk in dat tweede systeem kunt schakelen, blijft je paard automatisch hangen in zijn veilige herstelmodus. Reflectiepunt: Wanneer heb jij voor het laatst bewust even stilgestaan om je parasympatische modus te activeren voordat je met je paard aan de slag ging?

Door dit regelmatig te oefenen – vijf minuten ademhaling, een kort loopmeditatiemoment of gewoon even zitten met een kopje thee – train je als het ware een innerlijke rustspier. En laat die nou transparant zijn voor je paard!

4. Spiegelneuronen en super kleine bewegingen: de kunst van spiegelen

Paarden spiegelen, alsof ze een levende spiegel zijn. Ze lezen zelfs je échte kleine minibewegingen:

  • Een lichte kanteling van je hoofd.
  • Het klemmen van je kaak.
  • En zelfs je knieën (op slot of juist net iets losser).

Herkenbaar voorbeeld: Je bent aan het rijden en je ziet een plastic zak liggen in de hoek van de bak. Je went aarzelend af om de zak te ontwijken en houd je adem in. Je paard merkt het direct en blokkeert een tandje bij – terwijl hij die zak al een keer was gepasseerd.

Voor je een nieuwe oefening start, check je hoe je lichaam aan voelt: laat je kaak los, ontspan je knieën, adem bewust in en uit. Zo voorkom je dat je paard zich voegt naar jouw (onbedoelde) twijfels.

5. Intentie en helderheid: je innerlijke kompas

Intentie is de onzichtbare belofte die je maakt: “Ik weet wat ik ga doen, en ik doe het met zekerheid.” Wanneer jij met aarzelende stappen aankomt? Je voelt paard: “Ik weet het niet zeker…” Maar kom jij doelgericht aanlopen, dan denkt hij: “Oké, we doen dit samen, ik vertrouw je.”

Oefening: Zet een eenvoudige oefening op: loop samen naar een boom, ga naast elkaar staan en stel je intentie: “Ik wil dat we beiden kalm bij de boom blijven staan.” Herhaal dit met verschillende objecten, steeds even kort, en voel hoe jouw helderheid hem vertrouwen geeft.

Bonus: oefenmomenten zonder spanning

Vergeet niet dat je zenuwstelsel sterker wordt door herhaling – niet door crisismomenten. Plan daarom korte, relaxte sessies waarin je bewust ademt en je houding checkt, zonder dat er echt iets ‘spannends’ gebeurt. Deze mini-momenten maken je zenuwstelsel veerkrachtiger en jouw paard zal het verschil voelen.

Stof om over na te denken

  1. Wat merk jij NU in je lichaam als je dit leest?
  2. Welke ademhalingsoefening ga je direct toepassen bij je volgende stalbezoek?
  3. Waar durf je zachter te zijn voor jezelf én voor je paard?

Door deze inzichten elke dag een momentje aandacht te geven, bouw je aan een stabiele, veilige haven voor jullie allebei. Wil je nog meer tips en oefeningen om je paard te helpen met ontspannen download dan nu mijn gratis Ebook 5 tips om je paard in no-time rustig te krijgen waar je ook bent.

Of neem een kijkje op mijn Instagram waar ik regelmatig tips deel.

/0 Reacties/door

Help, mijn paard blijft een teddybeer! – verharen, stress en angst

 

Verharen, stress en angst

Ken je dat moment dat je in het voorjaar een paard borstelt en er meer haren op jezelf achterblijven dan op de grond? Dat is het teken dat de winterjas eindelijk loskomt. Maar wat als dat bij jouw paard niet gebeurt? Terwijl andere paarden hun vacht soepel laten vallen en veranderen in glanzende sportmodellen, blijft die van jou rondlopen alsof hij een nieuwe carrière als mammoet overweegt.

Als je een angstig of gevoelig paard hebt, kan stress een grote rol spelen bij het verharen. Niet alleen mentaal – als in: ik vind verandering eng – maar ook fysiek. Stress beïnvloedt de hormonen, doorbloeding en energieverdeling in het lichaam, en dat kan er zomaar voor zorgen dat die wintervacht blijft zitten als een hardnekkige wollen trui.

Laten we eens kijken waarom dat gebeurt en, nog belangrijker, hoe je je paard kunt helpen.

Hoe werkt verharen normaal gesproken?

Verharen is een natuurlijk proces dat wordt aangestuurd door de hoeveelheid daglicht, niet door temperatuur (al denken veel mensen van wel). Wanneer de dagen langer worden, produceert het lichaam minder melatonine, wat het signaal geeft om de wintervacht los te laten. Het hormonale systeem zet vervolgens alles in gang, zodat je paard geleidelijk aan zijn dikke jas kwijtraakt.

Bij een gezond, ontspannen paard verloopt dit proces meestal soepel. Maar als stress in het spel is, kan dat voor problemen zorgen.

Wat doet stress met de verharing?

Stress beïnvloedt het lichaam op verschillende manieren, en dat heeft direct gevolgen voor de huid en vacht. Dit is wat er kan gebeuren:

  • Verstoorde hormoonbalans
    Stress zorgt voor een verhoging van cortisol (het stresshormoon), wat de balans van andere hormonen kan verstoren – en daarmee ook de natuurlijke vachtwisseling. Het signaal “tijd om te verharen!” komt dan niet goed door.
  • Slechte doorbloeding
    Angstige paarden spannen zich vaker aan, waardoor de bloedcirculatie in de huid vermindert. En een slechte doorbloeding betekent dat de haarwortels minder goed hun werk kunnen doen, wat verharing vertraagt. Je kunt dit zien alsof de haarzakjes dicht geknepen worden en niet meer open kunnen. Wanneer de spanning er af is kan dit wel.
  • Energie gaat naar overleving, niet naar verharen
    Stress kost veel energie. Een angstig paard is vaak constant alert en gebruikt zijn reserves voor ‘overleven’ in plaats van ‘overbodige’ processen zoals verharen. Gevolg? De vacht blijft langer zitten dan nodig.
  • Slechtere opname van voedingsstoffen
    Langdurige stress kan ook de spijsvertering beïnvloeden, waardoor essentiële voedingsstoffen minder goed worden opgenomen. Dit kan leiden tot een doffe, droge vacht en een vertraagde verharing.

Hoe herken je dat stress de verharing beïnvloedt?

Sommige signalen dat stress meespeelt bij de vachtverzorging van je paard:

✅ De vacht blijft langer dik of ruw aanvoelen dan bij andere paarden.
✅ Verharing gaat onregelmatig: sommige plekken laten los, andere niet.
✅ De vacht lijkt dof of droog, zonder duidelijke medische oorzaak.
✅ Je paard reageert gevoelig op aanraking, alsof borstelen onprettig is.
✅ Hij schudt of schuurt meer dan normaal, zonder dat er sprake is van jeuk of parasieten.

Herken je dit? Dan is het tijd om je paard een handje te helpen.

Wat kun je doen om je paard te helpen met het verharen?

Gelukkig zijn er veel manieren om je paard te helpen ontspannen én zijn vachtwissel soepeler te laten verlopen.

1. Verminder stress in het dagelijkse leven

  • Zorg voor een duidelijke, voorspelbare routine – angstige paarden doen het goed bij structuur en stabiliteit.
  • Bied voldoende sociaal contact en vrije beweging, zodat spanning niet opbouwt.
  • Gebruik rustige trainingsmethoden en geef je paard de tijd om zich veilig te voelen.

2. Stimuleer de doorbloeding van de huidrosborstel verharen stress angst

  • Zachte aanraking en massage helpen de bloedsomloop in de huid verbeteren, waardoor oude haren makkelijker loslaten.
  • Gebruik een zachte borstel of massageborstel, vooral als je paard gevoelig is voor poetsen.
  • Regelmatige beweging (grondwerk, wandelen, lichte training) helpt het lichaam zichzelf te resetten en stimuleert het verharen.

3. Ondersteun de vacht met voeding en supplementen

Sommige voedingsstoffen helpen de vacht en huid optimaal te functioneren:

  • Zink & koper – Essentieel voor een gezonde haargroei en vachtwissel.
  • Omega-3 vetzuren – Ondersteunen een gezonde huid en verminderen ontstekingen.
  • Magnesium – Kan helpen om stressreacties in het lichaam te verminderen.
  • Voldoende ruwvoer – Een gezonde darmflora draagt bij aan een glanzende, sterke vacht en wie wil nu niet die appeltjes zien.

Weet je niet waar je moet beginnen. Neem dan eens contact op met een voedingsspecialist of dierenarts over de beste voeding voor jouw Piet Paniek.

Let op: medische oorzaken uitsluiten

Blijft de vacht echt héél lang zitten? Dan is het slim om even verder te kijken dan alleen stress. Een veelvoorkomende oorzaak van vertraagde verharing is PPID (voorheen bekend als de ziekte van Cushing), een hormonale aandoening die vooral bij oudere paarden voorkomt.

Andere dingen die de vacht en verharing kunnen beïnvloeden zijn:
⚠️ Voedingstekorten (zoals een zink- of kopertekort).
⚠️ Darmproblemen of een slechte opname van voedingsstoffen.
⚠️ Huidproblemen, zoals schimmels of parasieten.

Twijfel je? Een bloedonderzoek bij de dierenarts kan veel duidelijk maken. Laat je ook niet uit het veld slaan als de dierenarts aangeeft dat het niet nodig is. Als het bij jou niet goed voelt, volhouden!

Conclusie: ontspanning helpt bij loslaten – ook bij de vacht!

Verharen is niet alleen een kwestie van daglicht en temperatuur; het is een proces dat sterk beïnvloed wordt door de algehele gezondheid en het welzijn van je paard. Als stress de verharing vertraagt, betekent dat vaak dat het lichaam in een constante staat van alertheid staat – en dat is niet bevorderlijk voor welk natuurlijk proces dan ook.

Door stress te verminderen, de doorbloeding te stimuleren en te zorgen voor goede voeding, help je je paard niet alleen beter te verharen, maar ook fijner in zijn vel te zitten. En dat is uiteindelijk waar het om draait, toch?

Dus, mocht je paard in mei nog steeds rondlopen als een teddybeer: kijk niet alleen naar je rosborstel, maar ook naar hoe je hem fysiek én mentaal kunt ondersteunen.

 

/0 Reacties/door

Wat het brein en zenuwstelsel van je paard je vertellen

Wat het brein en zenuwstelsel van je paard je vertellen – en hoe jij daar handig gebruik van maakt!

Je paard loopt aan de ene kant rustig langs een plastic zak, maar aan de andere kant springt hij opeens opzij alsof hij een monster ziet. Herkenbaar? Dit is geen koppigheid, maar puur biologie! Als je dit snapt, kun je je paard veel beter begeleiden.

Bij Oog voor het Paard help ik eigenaren van angstige en schrikachtige paarden om hun Piet Paniek meer ontspannen en zelfverzekerd te krijgen. Vandaag vertel ik je precies hoe het brein van je paard werkt (links vs. rechts) en hoe zijn zenuwstelsel bepaalt hoe hij reageert (de Polyvagaaltheorie). Klinkt ingewikkeld? Ik leg het je uit in gewone paardentaal!

Waarom links niet altijd weet wat rechts doet

Paarden hebben een linker- en rechterhersenhelft. Maar in tegenstelling tot mensen, kunnen ze informatie niet automatisch van de ene kant naar de andere kant overdragen. Wat hij met zijn linkeroog ziet, is voor zijn rechteroog nieuw. Daarom is die plastic zak aan de ene kant prima, maar aan de andere kant ineens supereng!

  • Linkerhersenhelft – De ‘denkende’ kant. Hier wordt informatie geanalyseerd, verwerkt en onthouden. Een ontspannen en nieuwsgierig paard gebruikt deze kant.
  • Rechterhersenhelft – De ‘overlevingskant’. Hier zitten de instinctieve vecht-, vlucht- of bevriesreacties. Schrikken en direct reageren zonder na te denken? Dan zit je paard in deze hersenhelft.

Wil je dat je paard iets leert zonder paniek? Dan moet je zorgen dat hij zijn linkerhersenhelft gebruikt.

Het zenuwstelsel: hoe je paard de wereld ervaart

Naast zijn brein heeft je paard een autonoom zenuwstelsel dat bepaalt hoe hij zich voelt en reageert. De Polyvagaaltheorie helpt ons dit beter te begrijpen. Er zijn drie ‘standen’:

  1. Veilig & ontspannen (ventraal vagale staat) – Je paard is kalm, alert en leert makkelijk.
  2. Vecht- of vluchtmodus (sympathische staat) – Je paard is gespannen en klaar om te reageren of te rennen.
  3. Bevries- of shutdownmodus (dorsaal vagale staat) – Je paard lijkt braaf, maar is eigenlijk afgesloten en leert nauwelijks.

Een schrikachtig paard zit vaak vast in de vecht/vluchtmodus. Wil je hem helpen ontspannen? Dan moet je hem terugbrengen naar de veilige, kalme modus.

Hoe pas je dit toe in de training?

Als je paard gespannen of schrikachtig is, wil je eerst zijn zenuwstelsel kalmeren voordat je begint met trainen. Dit doe je door:

  • Rustige aanrakingen en bewuste ademhaling – Laat je paard voelen dat hij veilig is.
  • Voorspelbare bewegingen en oefeningen – Zachte buigingen en gecontroleerd grondwerk helpen het brein schakelen.
  • Herhalen aan beide kanten – Zorg dat informatie in beide hersenhelften wordt verwerkt.
  • Bewegen in ontspanning – Kleine cirkels, langzame passen en een rustige ademhaling kalmeren het zenuwstelsel.

Wat kun jij nu meteen doen?schriktraining, brein, zenuwstelsel

Wil je je paard helpen om minder schrikachtig en meer ontspannen te zijn? Probeer dit eens:

  1. Let op zijn signalen. Spanning in ogen, ademhaling of spieren? Wanneer deze snel en strak staan is de conclusie dat hij in vecht/vluchtmodus staat.
  2. Gebruik zachte aanrakingen en ademhalingsoefeningen om ontspanning te stimuleren.
  3. Oefen aan beide kanten omdat zijn hersenen de informatie dan goed kunnen verwerken.
  4. Houd jezelf kalm! Hoe rustiger jij bent, hoe sneller je paard ontspant.

Wil je hier meer over leren? In mijn programma Meer grip op de angst van je paard werken we stap voor stap aan ontspanning en vertrouwen. Wil je meer weten? Klik hier om een gratis kennismakingsgesprek te plannen! Hoe train je je Piet Paniek en waar breng jij de rust. Deel het met me hieronder in de comments en laten we het gesprek aan gaan.

/0 Reacties/door

Begrijp je paard beter en versterk jullie band

Begrijp jij je paard? Vaak begrijpen we onze paarden niet. Maar, paarden “misdragen” zich niet zomaar om jou te pesten. Ze reageren simpelweg op hun omgeving, wat ze hebben meegemaakt, en wat hun lijf aankan. Wat is jouw taak? Luisteren, aanpassen en samenwerken. Want frustratie kun je ombuigen naar verbinding, en daar ligt de magie. En hé, dit geldt niet alleen voor paarden, maar ook voor hoe we met mensen omgaan.

Geen enkel paard is helemaal symmetrisch. Net als mensen hebben paarden een sterkere kant. Ze zijn vaak een beetje scheef in hun lijf, hebben al jong bepaalde gewoontes ontwikkeld, en dat beïnvloedt alles: van hun houding tot hun gedrag. Veel problemen zoals bokken, steigeren of bijten zijn terug te voeren naar spanning in hun lijf of een gebrek aan lichaamsbewustzijn.

Door beter te begrijpen hoe een paard zijn lichaam gebruikt en wat dat doet met zijn gedrag, kun je dingen bereiken die je nooit voor mogelijk had gehouden. Wat nu moeilijk lijkt, kan makkelijk worden. Wat simpel voelt, kan elegant worden. En daar wil ik graag een voorbeeld van geven.

Zidane’s verhaal:begrijp je paard, versterk de band, verbinding

Zidane was ooit gevallen op het beton en daardoor had hij moeite met het buigen van zijn lichaam. Hij was stijf, onzeker en het werk onder het zadel ging steeds moeizamer. Door hem opnieuw vertrouwen te laten krijgen in zijn lijf, spanning te verminderen met lichte aanrakingen en simpele grondoefeningen, begon hij weer soepeler te bewegen. En het mooiste? Hij kreeg weer plezier in het werk. Dit bewijst dat kleine stapjes enorme impact kunnen hebben.

Door te werken aan de natuurlijke scheefheid van je paard help je hem niet alleen gezonder te blijven, maar ondersteun je ook herstel na blessures. Je geeft hem de kans om sterker, soepeler en blijer te worden. En ondertussen werk je ook nog eens aan een band die sterker is dan ooit. Omdat jullie elkaar begrijpen.

5 tips om vandaag al aan de slag te gaan:

  1. Kijk goed naar je paard

    Hoe beweegt hij in de stal? In de gang? Onder het zadel? Zien zijn bewegingen er soepel uit, of merk je dat hij een kant duidelijk liever gebruikt? Die details geven je waardevolle aanwijzingen.

  2. Werk aan balans

    Grondwerkoefeningen zoals zijgangen met balkjes of cirkelwerk kunnen je paard helpen bewuster te worden van zijn lijf. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn, consistentie is de sleutel.

  3. Luister naar wat hij zegt

    Als je paard gedrag vertoont dat je lastig vindt, zoals bokken of wegrennen, vraag jezelf dan eens af: wat probeert hij mij te vertellen? Vaak zit er ongemak, pijn of spanning achter.

  4. Laat spanning los

    Een gespannen paard leert niks. Vind manieren om ontspanning te brengen, zoals zachte aanrakingen met je hand, rustige ademhaling, of gewoon even samen “niks doen”.

  5. Blijf flexibel

    Wat vandaag werkt, hoeft morgen niet meer te werken. Blijf leren, aanpassen en je paard volgen in zijn proces.

Februari: de maand van de liefde

Februari is dé perfecte maand om de liefde te vieren, en dat geldt ook voor de band met je paard! Wil jij werken aan een diepere connectie en je paard helpen om sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden?

Schrijf je deze maand in voor mijn programma Meer grip op de angst van je paard en ontvang 10% korting met de code LOVE10. Samen kunnen we die unieke connectie tussen jou en je paard versterken. Neem contact op en start vandaag nog met jullie reis naar vertrouwen, ontspanning en harmonie!

Heb jij een tip of een oefening die jij gebruikt om beter met je paard te communiceren, laat me het dan onder dit bericht weten. Heb je vragen of wil je eens sparren dan kun je me een mailtje sturen naar [email protected] of je stuur me een DM op Instagram. Ik kijk er naar uit om iets van je te horen.

/0 Reacties/door

Wat te doen als je paard blijft schrikken tijdens het wandelen in het donker?

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Je denkt dat je goed voorbereid bent, je paard lijkt kalm, en je besluit een avondwandeling te maken nu de dagen korter worden. Maar ineens, uit het niets, schrikt je paard. Een schaduw, een geluid of zelfs gewoon de stilte – en voor je het weet zit je in een spannende situatie. Het kan behoorlijk frustrerend zijn, vooral als je het gevoel hebt dat je al alles hebt geprobeerd om je paard te helpen ontspannen. Maar wat doe je als je paard toch blijft schrikken in het donker?

In deze blog gaan we dieper in op de volgende stappen die je kunt nemen om je paard te helpen ontspannen, en – nog belangrijker – om samen met vertrouwen door deze donkere maanden heen te komen.

1. Terug naar de basis: Vertrouwen opbouwen

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: de basis van een ontspannen paard ligt in het vertrouwen tussen jou en je paard. Als je paard nerveus blijft, ook al heb je al eerder stappen ondernomen, kan het een goed idee zijn om terug te gaan naar de essentie van jullie relatie.

Hoe voelt je paard zich bij jou in rustige, dagelijkse situaties? Is hij ontspannen tijdens het poetsen, opzadelen of gewoon naast je in de stal staan? Dit soort momenten lijken misschien klein, maar zijn cruciaal voor het opbouwen van vertrouwen. Je wilt dat je paard jou ziet als de persoon die hem door spannende momenten kan begeleiden. Dit betekent dat je consistent kalm en geduldig moet blijven, zelfs in stressvolle situaties.

Neem bijvoorbeeld de tijd om met je paard te ‘chillen’ zonder enige verwachting. Misschien gewoon wat tijd samen doorbrengen in de paddock, zonder dat er iets moet gebeuren. Dit soort momenten kunnen helpen om een sterkere vertrouwensband op te bouwen. Soms mag je ook vertrouwen op extra ondersteuning om eerst een basis te leggen. Je kunt bijvoorbeeld denken aan natuurlijke supplementen zoals Bachbloesem of etherische oliën. Maar zelf gebruik ik met heel veel vertrouwen en goed resultaat Magnesiumcitraat van Vitalstyle. 

2. Verminder het schrikken en oefen in een veilige omgevingschriktraining, wandelen in het donker

Als je paard steeds schrikt tijdens wandelingen in het donker, kun je overwegen om de prikkels van buiten naar binnen te halen. Een schriktraining in een gecontroleerde omgeving kan je paard helpen wennen aan onbekende geluiden en beelden, zonder de extra stress van het buiten zijn.

Probeer bijvoorbeeld in de bak of op stal een paar prikkels te introduceren die je paard onderweg zou kunnen tegenkomen. Een ritselend plastic zakje, een paraplu die openklapt, of zelfs een zaklamp die onverwacht aan- en uitgaat. Vergeet ook niet de laag hangende takken. Zorg ervoor dat je begint met kleine, beheersbare prikkels en beloon je paard telkens wanneer hij kalm blijft. Zo kun je stap voor stap opbouwen, terwijl je de situatie onder controle hebt.

Heb je geen toegang tot een binnenbak? Dan kun je deze oefeningen ook buiten doen, maar begin op een plek waar je paard zich comfortabel voelt, zoals een bekend stuk terrein vlak bij huis. Begin met trainen in het schemer, dit verminderd de kans op het schrikken in het donker als je hier langzaam naar toe werkt.

3. Je eigen energie en lichaamstaal

Het klinkt misschien cliché, maar paarden voelen echt alles wat wij doen. Hoe vaak heb je niet gehoord dat paarden “spiegels” zijn van ons gedrag? Als jij gespannen bent omdat je denkt dat je paard zal schrikken, is de kans groot dat hij precies dat doet. En ik weet het, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want als je paard een paar keer flink is geschrokken, is het lastig om zelf kalm te blijven. Maar jouw lichaamstaal en ademhaling kunnen het verschil maken.

Probeer tijdens het wandelen te letten op je ademhaling en lichaamsgebruik. Als je merkt dat je paard gespannen wordt, adem dan bewust diep in en uit, laat je schouders zakken en blijf ontspannen in je houding. Hoe meer jij kalm en zeker overkomt, hoe groter de kans dat je paard zich ook kalmer voelt. Denk eraan: je paard kijkt naar jou voor leiding. Als jij de rust zelve bent, zal hij sneller diezelfde energie overnemen. Lees meer hierover in mijn blog: Verander je gedachten, verander het gedrag van je paard

4. Een ervaren wandelmaatje kan wonderen doen

Paarden zijn kuddedieren en vinden vaak geruststelling bij andere, rustigere paarden. Als jouw paard in paniek raakt in het donker, kan een ervaren wandelmaatje een geweldige oplossing zijn. Loop een paar keer mee met een ander paard dat kalm is in het donker. Jouw paard zal van dit gedrag leren en zich veiliger voelen in het gezelschap van een rustige, betrouwbare kuddegenoot.

Probeer deze methode een paar keer en kijk hoe je paard zich gedraagt. Grote kans dat hij meer zelfvertrouwen krijgt, simpelweg door te volgen wat het andere paard doet. Vervolgens vergroot dit de kans op minder schrikken in het donker.

5. Belonen werkt beter dan straffen

We kennen allemaal die momenten waarop je paard schrikt, plotseling stopt of zelfs probeert weg te rennen. Het is verleidelijk om boos te worden of je paard vooruit te willen dwingen, maar dat werkt meestal averechts. In plaats daarvan is het belangrijk om je paard positief te bekrachtigen als hij kalm blijft of snel herstelt van een schrikmoment.

Geef je paard bijvoorbeeld een aai, een snoepje of zelfs gewoon een geruststellende stem wanneer hij goed reageert. Dit helpt hem om de angstige situatie te associëren met iets positiefs. Het doel is om je paard te leren dat kalm blijven beloond wordt, terwijl paniekgedrag geen verdere prikkels ontvangt. Dit vergt tijd en consistentie, maar je zult merken dat je paard uiteindelijk rustiger zal reageren op prikkels, omdat hij positieve associaties heeft opgebouwd.

6. Geduld, geduld en nog meer geduld

We willen allemaal dat ons paard snel leert en kalm blijft in elke situatie. Maar, net als mensen, hebben sommige paarden meer tijd nodig om aan nieuwe omstandigheden te wennen. Misschien duurt het weken of zelfs maanden voordat je paard zich echt op zijn gemak voelt tijdens wandelingen in het donker, en dat is helemaal oké.

Blijf werken aan kleine stapjes vooruit, vier de successen (hoe klein ook) en blijf geduldig. Rome is niet in één dag gebouwd, en jouw paard zal ook niet in één keer zijn angsten overwinnen. Geduld en consistentie zijn de sleutels tot succes.

Tot slot
Onthoud dat elk paard anders is en dat sommige paarden simpelweg meer tijd nodig hebben om te wennen aan het wandelen in het donker. Door geduld, vertrouwen en positieve ervaringen op te bouwen, zul je uiteindelijk een rustiger, zelfverzekerder paard krijgen. En hoe fijn is het om samen met je paard van de herfst- en winteravonden te genieten, zonder dat er schrikmomenten zijn?

Heb jij nog specifieke vragen of wil je wat persoonlijke tips voor jouw paard? Laat een reactie achter of stuur me een bericht, ik help je graag verder!

/0 Reacties/door

Help je paard de rui door

Het begint voorjaar te worden en je paard begint steeds meer op een pluizenbol te lijken. Maar, helaas blijft het hier niet bij en misschien herken je de volgende situatie ook.

Je hebt staan borstelen en vegen. Nu is het tijd om het zadel er op te leggen. Normaal heeft je paard geen last van gedoe bij het aansingelen, maar nu lijkt het aansingelen wel een slechte soap. Het kan zo maar komen door de plukken haar die verschuiven bij het aansingelen en zeker als ze echt een stevige wintervacht hebben. Je kunt het ook zien als het aantrekken van een net gewassen spijkerbroek na een flink kerstmaaltijd.

Dit is een van de negatieve dingen die je terug kunt zien in de rui, maar er zijn er meer.

Klachten bij de rui.

  • Vaak zie je een andere vachtstructuur
  • Een bad hair season: Doffe plekken haar, vaak dood haar wat niet los kan komen.
  • Een verminderde eetlust, kan voor sommige paarden goed zijn, maar we willen toch dat die darmen aan het werk blijven.
  • Buikklachten
  • Singelnijd
  • Happen
  • Schuren

Wat kun je dan doen om je paard de rui door te helpenpaard in de rui

Je kunt gelukkig je paard goed helpen met voeding en eventueel ondersteuning van de dierenarts.

Je moet vooral zorgen dat je paard genoeg daglicht krijgt om net als wij vitamine D aan te maken. Door veel te borstelen en de huid in beweging te houden door bijvoorbeeld massage ondersteun je de doorbloeding en dit heeft weer een gunstig effect op de rui. Laat je paard lekker rollen in het zand en dan vooral zonder deken. Ik weet dat het een uitdaging is. Zeker met alle natte dagen die we de afgelopen maanden gehad hebben.

Paarden met veel stress in het lichaam hebben een strakke huid en daardoor kunnen de haarzakjes ook niet open. Hierdoor blijven de oude haren zitten. Pas als de spanning in het lichaam verminderd kan de vacht ook weer letterlijk en figuurlijk ademhalen. Dit kun je zelf doen door lichtjes bewegingen met de huid te maken. Je maakt dan cirkels met de huid. Dit doe je door de huid te verplaatsen en niet alleen de huid te aaien. Wil je hier meer over weten stuur dan even een mailtje naar [email protected] en ik vertel je er graag meer over.

verdere oorzaken slechte rui

Ook kunnen een slecht gebit, een darmstoornis, mineralen gebrek of hormonale problemen zorgen voor moeite met de rui. En niet te vergeten die vervelende wormen. Dit kun je ondersteunen met de juiste voeding, vetten, vitamine B en mineralen. Zoals bijvoorbeeld een extra beetje slobber met lijnzaad. Of bijvoorbeeld een dosis van de vitaboost of een complete weerstandsbooster.

Je kunt je paard ook nog helpen met een geweldige wasbeurt. Ik gebruik hier zelf de zeepjes van Pippa voor. Deze producten zijn mooi samgengesteld en ruiken ook nog eens lekker. En als we het dan toch even over Pippa hebben, dan graag een shout-out naar de honey-propolis soapbar. Deze kan op zoveel vlakken helpen en vooral als je paard lekker heeft staan schuren en de huid stuk is. Maar ook voor paarden met rasp en dergelijke.

Scheer je weg?!

Het belangrijkste blijft om je paard te laten bewegen. Hierdoor blijft het lichaam soepel en kan de huid ademhalen. Door dat je de doorbloeding op gang houdt, heeft de vacht hulp bij het veranderen. Natuurlijk kun je ook je paard scheren. Maar hè, je hebt een gevoelig paard en dan hoef je vaak niet aan te komen met een scheerapparaat. Eer jij dat herrie ding hebt aangezet is je paard al weg. Mocht je het wel willen, maar wil je hier hulp bij dan kunnen we hier samen mee aan de slag. Stuur gerust een bericht via het contactformulier of stuur een mailtje. Als je scheert houdt dan nog wel rekening met de temperaturen en vooral de wind.

Heb je vragen of suggesties, dan lees ik die graag en anders tot de volgende weer.

/0 Reacties/door

Sint-jacobskruid levensgevaarlijk voor je paard!

Weet je, die Sint-jacobskruid, ook wel bekend als Jacobskruiskruid (Senecio jacobaea), is zo’n typische bloem die er mooi uitziet maar eigenlijk een duister geheim heeft. Hij bevat gifstoffen die behoorlijk schadelijk kunnen zijn voor onze geliefde paarden en andere dieren. Serieus, dat spul is niet om mee te sollen!

Die jacobine, dat is dus de belangrijkste schadelijke stof in dat Sint-jacobskruid. Het zit vooral in de bladeren en bloemen. En als die arme paarden dat naar binnen werken, dan is het feest. Het gif hoopt zich op in hun lever en kan flinke gezondheidsproblemen veroorzaken. En het hangt af van hoeveel gif ze binnenkrijgen en hoe lang ze eraan blootgesteld worden. Best belangrijk om te weten, toch?

Effecten bij vergiftiging door Sint-jacobskruid

Maar wacht even, wat zijn nou eigenlijk de effecten van zo’n vergiftiging? Nou, ik zal het je vertellen. Ten eerste kan het de lever beschadigen. Die mooie lever van ze kan dan niet meer zo goed functioneren, en dat kan leiden tot ontstekingen of erger nog, leverfalen. Geen pretje, geloof me.

Maar daar houdt het niet op. Nee hoor, er is meer. Paarden die vergiftigd zijn, kunnen gewichtsverlies ervaren. En nee, dat heeft niets te maken met hun dieet of hun eetlust. Het zijn gewoon die nare gifstoffen die hun spijsvertering en stofwisseling in de war schoppen. Niet echt de bedoeling, toch?

En dan hebben we nog die neurologische symptomen. Ja, serieus, paarden kunnen dan rare dingen gaan doen. Trillende spieren, ongecoördineerde bewegingen, ze raken compleet gedesoriënteerd en sommigen krijgen zelfs toevallen. Dat zijn geen grappen, het wijst op serieuze schade aan het zenuwstelsel.

Alsof dat nog niet genoeg is, die leverproblemen kunnen ook nog eens hun immuunsysteem verzwakken. En ja, je raadt het al, dat betekent dat ze vatbaarder worden voor infecties en ziektes. Het is alsof ze een extra ticket hebben gekregen voor het ziekenhuis. Niet bepaald iets om blij van te worden. Geloof me, I’ve been there, done that. Niet dat ik weet dat het door deze rakkers kwam maar in deze blog kun je er meer over lezen.

Maar laten we het ook even hebben over de behandeling. Dat kan behoorlijk ingewikkeld zijn, afhankelijk van hoe erg de symptomen zijn. Dus als je vermoedt dat je paard Sint-jacobskruid heeft verorberd, dan is het tijd om de dierenarts te bellen. Die kan je precies vertellen wat te doen en in ernstige gevallen kan het zelfs nodig zijn om je arme viervoeter op te laten nemen in het ziekenhuis.

Voorkomen is beter dan genezenSint-jacobskruid, jacobskruid, leververgiftiging

Maar hé, laten we niet vergeten dat voorkomen beter is dan genezen. Dus zorg ervoor dat de weiden waar je paarden grazen vrij zijn van die venijnige plant. En check regelmatig of er niet stiekem toch eentje is opgedoken.

Als je er een spot, haal het dan als de wiedeweerga weg! Maar wees voorzichtig bij het verwijderen van Sint-jacobskruid, want je wilt niet zelf per ongeluk met dat spul in aanraking komen. Gebruik handschoenen en zorg ervoor dat je het volledig uit de wortel trekt om hergroei te voorkomen. Je wilt immers niet dat die giftige verrassing terugkomt om je paard te besluipen! Vergeet ook vooral niet om het kruid niet op de mesthoop te gooien, maar gooi het in de prullenbak. Dit voorkomt dat het weer op andere plekken opduikt.

En laten we eerlijk zijn, het is beter om problemen te voorkomen dan ze achteraf te moeten oplossen, toch? Dus zorg ervoor dat je paarden niet in de buurt van weiden kunnen komen waar Sint-jacobskruid groeit. Plaats stevige hekken en zorg ervoor dat er geen mogelijkheid is voor de ondeugende viervoeters om een hapje te nemen van die verraderlijke bloemen. Is het Sint-jacoskruid al een pest hou het dan bij en zorg dat je paarden altijd te eten hebben op het land, zodat ze niet van deze rakkers hoeven te genieten.

Wat doet Sint-jacobskruid nog meer

Maar laten we even serieus zijn. Stel je voor dat je paard die mooie bloem ziet en denkt: “Hé, dat ziet er smakelijk uit!” en er vervolgens van begint te snoepen. Denk je eens in wat er kan gebeuren! Het kan leverschade veroorzaken, wat resulteert in verminderde leverfunctie en ontstekingen. En laten we niet vergeten dat gewichtsverlies ook op de loer ligt. Niemand wil dat hun paard eruitziet als een uitgehongerd skelet, toch?

En laten we de neurologische symptomen niet vergeten. We willen geen paarden die zich gedragen als dronken dansers, met trillende spieren en ongecoördineerde bewegingen. Dat zou gewoonweg belachelijk zijn! En laten we ook niet vergeten dat een verzwakt immuunsysteem betekent dat je paard vatbaarder is voor allerlei nare infecties. We willen allemaal dat onze paarden gezond en gelukkig zijn, toch?

Dus onthoud, wees waakzaam en houd je ogen open. Controleer regelmatig je weiden op Sint-jacobskruid. Als je het ziet, verwijder het dan veilig en zorg ervoor dat je paarden er niet bij kunnen. Neem geen enkel risico als het gaat om de gezondheid van je paarden. Ze verdienen het allerbeste!

Laten we samen zorgen dat onze viervoetige vrienden veilig en gelukkig zijn. Geen Sint-jacobskruid, geen zorgen! Wil je op de hoogte blijven van mijn speurtocht kijk dan op mijn Instagram of facebookpagina.

 

/0 Reacties/door

Klemmen van de kaak bij paard

Veel paarden klemmen hun kaak. Maar wist je dat de rust in het lichaam van je paard vaak al begint bij de ontspanning van de kaak. Als we kijken naar het gedrag van veel paarden dan noemen wij het altijd dat zij in de orale fase zijn blijven hangen. Vaak is dit in het geheel niet het geval. Maar is het makkelijker om dit te zeggen dan dieper te kijken. Ik weet er inmiddels zelf ook weer alles van. Een jong paard wat niet veel mag doen. Hij verveelt zich rot, maar vind te gelijker tijd ook van alles spanend. Hierdoor hangt hij elk moment in de lijn of probeert hij dit.

Hoe kun je het klemmen verhelpenpaard klemmen kaak

Hoe ga je hier nu mee om. Ook ik ben menselijk en ben het af en toe zat en geef dan een grote mond. Waar hij dan totaal niet van onder de indruk is. Maar goed. Een van de beste dingen om te doen is om te kijken hoe je je paard dus op een andere manier kunt helpen. Een van de manieren is door ontspanning in het hoofd te brengen. Dit kun je doen door hem aan het werk te zetten of allerlei hersenwerk spelletjes met hem te doen. Hier moet je dan weer oppassen dat hij niet te fanatiek wordt en zichzelf weer blesseert of juist te veel vraagt van zijn lichaam.

Een andere manier is door fysieke ontspanning aan te brengen. Dit kan zowel aan de voorkant bij het hoofd. Dit is voor veel paarden die happig zijn wel een lastige, of aan de staart kant. Kies je er voor om te beginnen bij de staart, let dan wel op je positie. Hou deze schuin achter je paard als je weet dat hij het moeilijk vindt om bijvoorbeeld te temperaturen, je wilt niet zo een been in volle vaart voelen. Door de staart voorzichtig opzij heen en weer te bewegen in en halve maan. Denk maar aan de Efteling en die fantastische boot, waar heel veel mensen met een groen gezicht uit komen. Je hoeft geen druk op de staart te zetten, maar de staart heeft invloed op de rug en gaat zo door tot aan het hoofd.

Heeft jouw paard een mooie voorpluk?

Ook kun je er voor kiezen om kleine cirkels te maken met de voorpluk van je paard. Helaas kun je bij Onix ze op een hand tellen, dus is het wat lastiger om vast te houden. Toch kun je hier kleine rondjes mee draaien en je zult merken dat de hoofdhuid soepeler begint te worden, vaak beginnen de ogen dan te volgen. En zak het kauwen en likken volgen in plaats van het klemmen van de kaak.

Een derde optie is om te werken vanaf de kaak. Heel veel paarden kunnen ook tandenknarsen. Als je dit knarsen en klemmen van de kaak wilt verminderen en ontspanning wilt brengen is het belangrijk om lichamelijke bewustzijn te creëren. Dit kun je doen door je handen op de kaak rand te leggen of juist op het scharnier. Als je dit een tijdje volhoudt merk je dat je paard probeert om weg te komen of juist zijn hoofd steeds te schudden/wegtrekken. Dit is een teken dat je goed bezig bent en dat er op dit punt van het lichaam veel spanning zit. Dat is ook niet zo gek als je kijkt met hoeveel kracht ze vaak klemmen of, ik hoop het niet voor jou, dat zij de lijn verwarren met jouw vingers.

Oefening baart kunst

Als je dit regelmatig doet dan zal je merken dat de ogen van je paard zachter gaan worden, maar nog veel beter dat je paard minder snel schrikt. Ook lichamelijk kun je verschil merken in bijvoorbeeld het inbuigen. Ik daag je uit om dit een te proberen en ik hoop dat je me dan laat weten of het lukt, maar ook of het niet lukt en dan kan ik je misschien wat tips geven. Hou me hieronder op de hoogte. Je kunt me ook altijd een mail te sturen [email protected].

Tot de volgende weer!

/0 Reacties/door

Kijk jij naar je paard?

Kijk jij naar je paard en wat zie je dan? Zie je en voel je vooral een en al liefde of voel je frustratie en onmacht. Heimwee naar de droom die je had om samen een onoverwinnelijk team te zijn. Dit gevoel is zo herkenbaar en je bent niet de enige die deze gevoelens rond loopt. Je bent wel een van de weinigen die het erkent en hier begint het mee.

Kijk naar je paard en wat zie je dan?

Het erkennen van het feit dat dingen niet lopen zoals je had gehoopt. Dit geeft hoop voor de toekomst. Nu kun je beginnen met het werken aan een nieuwe band en een nieuwe start. Het begint natuurlijk bij het fysieke onderzoek van je paard. Maar als alles is uitgesloten, ook op het gebied van zadel, hoeven en gebit, dan kun je aan de slag.

Neem de tijd om eens aandachtig je paard te bestuderen. Kijk eens naar hem en zijn reacties. Wanneer zie je het hoofd en de mond veranderen. Wat doen de oren en de staart. Hoe staat de staart. Welke kant buigt makkelijk in.

Weet je, we nemen zoveel van onze paarden voor lief. Maar, weet jij wanneer je paard contact met je wilt of wanneer hij je weg stuurt. Wanneer kan hij een been geven om de hoeven te laten krabben en wanneer moet hij een extra stap zetten. Zet hij die stap omdat hij, in jouw ogen dan, het doet om je te pesten. Of omdat hij stijf is en even de juiste positie in het lichaam moet vinden.

Antropomorphisme

Wij zijn zo gewend om dieren met ons te vergelijken, maar dit is echt onzin. Hier ben ik zelf ook af en toe schuldig aan en dan vooral omdat we allemaal best een levendige fantasie hebben. Maar, vooral omdat we diep van binnen echt onze dieren willen begrijpen. We zouden willen dat ze konden praten, omdat dit voor ons het zoveel makkelijker zou maken, als er iets aan de hand is. Helaas! Zo werken de hersenen van paarden en de rest niet. Daar in tegen, vertelt hun lichaam zóveel. Als je maar naar de kleine signalen en veranderingen leert kijken.

Als ik een eerste gesprek heb met nieuwe klanten, beginnen zij vaak met het verhaal dat hun paard expres omdraait. Of dat hij bokt om jou van zijn rug af te hebben. Ha, ja die kan, want wil jij iets op je rug hebben als die zeer doet? Nou, ik ook niet. Maar, waarom draaien ze dan steeds om? Dit kan veel redenen hebben. Het kan aangeleerd zijn omdat hij er mee weggekomen is.

Maar, vaker is het omdat het dan de beweging in het lichaam die kant lastiger is. Misschien is je paard scheef. Jij en ik hebben ook allebei een favoriete kant en die is ook beter ontwikkeld. Natuurlijk kan het gedrag uit de hand lopen als jij blijft vragen en niet naar je paard leert luisteren. Wat je dan ziet is dat je paard dan omdraait en in sommige gevallen ook recht op jou afkomt.

Nieuwe kijk op je paard

Soms zou ik ook willen dat ik dingen overnieuw kon doen. Ik heb ook steken laten vallen bij mijn paarden en ben zo dankbaar dat ik nu zoveel meer weet. Ik heb de kans om mezelf te verbeteren door te blijven leren. Tenslotte weet je alleen maar wat je weet en je geleerd hebt. Wil jij meer leren en meteen aan de slag vul dan hier het formulier in. Of nog beter druk op deze link om direct aan de slag te gaan.

Zou jij hier meer over willen weten, laat me dit dan hieronder weten en dan kan ik een super vette masterclass maken. Ik kan hier zoveel over vertellen, maar wil dan weten of iemand hier in geïnteresseerd is. Laat hieronder een berichtje  achter of nog liever stuur een mailtje naar [email protected] en vertel me daarin wat je graag zou willen weten.

/0 Reacties/door
,

Een ontspannen paard is goud waard

Het is de dag van je wedstrijd je heb nog maar 2 winstpunten nodig voor dat je van M naar L mag. Je komt aan op de betreffende stal en ga netjes inrijden. Hier is geen vuiltje aan de lucht en loopt je paard zonder al te veel op te kijken en te snorten zijn rondjes. Behoorlijk ontspannen voor zijn doen. Nou dat valt mee.

Nu ga je naar de binnen ring en loop je rustig in stap naar de X om halt te houden en te groeten. Terwijl je weg loopt voel je dat er meer druk op de teugels komt en heb je het gevoel dat er een bom aan het ontstaan is.

Snel kijk je om je heen en tja, daar staan 2 hele grote poepbakken bij een witte deur. Thuis heb je ook van die dingen in de bak en zijn ze heel tam, maar hier, hier zitten er 2 grote leeuwen in. Op het moment dat je weg loopt naar de c loopt bij jou het zweet over je rug naar je bilnaad en springt je paard weg.

Hij gaat in zijn achteruit en bij iedere stap gaat hij op de rem en tijdens beide proeven komt hij niet meer van die rem af. Je bloed kookt en al die moeite is weer voor niets geweest. K…. knol.

Spanning versus ontspanning

Dit is het verhaal van een van mijn klanten en zij heeft dit een aantal maal beleefd, voordat wij contact hadden. Haar wens is om samen naar de Z te groeien, maar al dat wild in die bakken is toch wel een dingetje. Hij heeft ook last van tegenliggers zei zij. Het kan er bij 10 goed gaan en nummer 11 is te veel.

Het zien van bakkabouters en moeite met tegenliggers gaat vaak, maar niet altijd samen. Wat wel samen gaat is dat in beide gevallen het paard vaak met het hoofd hoog loopt en dus veel spanning opbouwt in de hals en de nek. Dit heeft ook weer tot gevolg dat er minder ruimte tussen de schouders is en het hoofd dus helemaal niet tussen de schouders kan zakken.

Ook komt er meer spanning op de rug te staan omdat hij deze hol trekt. Wat ik bij deze paarden ook vaak terug zie is dat er veel spanning op de kaak zit. Deze paarden zijn ook vaak iets happerig en vooral erg onzeker.

Een ontspannen paard is goud waard

Bij dit type paard wil je leren dat het zich kan ontspannen en niet altijd op high-alert hoeft te lopen. Dit ga je doen door eerst je paard te leren om het hoof omlaag te houden.

Eerst zul je het geleidelijk moeten vragen, maar gaandeweg wordt de vraag steeds kleiner. Maar, om het hoofd om laag te brengen moet je wel eerst weten of er ruimte russen de schouders zit en deze anders maken.

Dit kun je doen door met de benen cirkels te draaien en ook je paard helpen met het definiëren van de schouders. Als je dit met de zijkant van je hand doet, merk je na een aantal keren dat je met je hand tussen de schouderbladen kunt komen.

Nu heeft je paard de mogelijkheid om te zakken en de spanning van zijn rug af te halen. Het zal je paard ook zeker helpen om de achterhand meer onder het lichaam te brengen. En je zult merken dat hij jou ook beter kan dragen.

Ontspannen van de kaak

Door de spanning van de kaak te halen en het tongbeen te stimuleren zal je paard gaan gapen en als je goed kijkt dan zie je dat de eerste gaap er een is waarbij de kaken recht boven elkaar blijven. Maar geleidelijk aan zullen de kaken verschuiven en zie je dat ze overkruist komen. Hierin kun je zien dat er ontspanning ontstaat.

Dit heeft vooral invloed op de hals en nek, want je haalt de spanning bij de kaak en atlas weg, hierdoor kunnen de zenuwen weer vrij stromen en zal er een beter zicht zijn voor je paard. Want als de zenuw bekneld zit door de spanning in de huid en op de spieren, heeft dit invloed op het zicht. Dit wordt dan beperkt en heeft invloed op het inschatten en bewust zijn van de positie van zijn lichaam.

Zelf aan de slag

Probeer eens te kijken en te voelen bij jouw paard. Kun je met je handen tussen de schouderbladen. Kun je je handen achter de oren leggen en dan een klein beetje druk geven, wat gebeurt er dan? Hoe zit het met de kaken, mag je daar tussen komen en kun je het tongbeen goed voelen. Wat gebeurt er als je met een vuist tussen de kaken gaat en je maakt een beweging van een drilpudding. Gaat hij dan gapen of stuift hij achteruit.

Ik ben heel benieuwd naar jouw bevindingen. Zou je deze hieronder met mij willen delen. Ik wens je veel plezier en tot de volgende blog.

/0 Reacties/door