Tag Archief van: Grondwerk

Ken je dat moment dat je in je eigen bubbel aan het nadenken bent over dingen. Of heel gefocust bent op hetgeen waar je mee bezig bent. Als je dan lekker bezig bent komt er iemand binnen of iemand legt een hand op je schouders. Dit is het moment dat jij een meter hoog springt.

Dit gevoel is ook wat paarden kunnen hebben. Je bent aan het rijden en je paard is gefocust op jou met de oren op je gericht en ineens is er een ander paard wat je tegenkomt. Je paard draait om en jij denkt. Huh, je hoofd was net daar en nu hier, wat is er gebeurt?

Met dit verhaal spraak ik laats een jonge dame en zij was er klaar mee om bij het minst geringe de andere kant op te staan met haar paard. Haar paard is heel gevoelig voor indrukken en geluiden. Zij heeft nogal eens de neiging om omhoog te komen of te bokken tijdens het werken. De jonge dame heeft de indruk dat haar paard dit niet expres doet. Maar geen andere manier weet om met de situatie om te gaan. Zij zit altijd in een bubbel als ze samen aan het werk zijn.

zeepbel?

Dit zette mij aan het denken. Een bubbel met werken kan heel fijn zijn, maar in sommige gevallen kan het behoorlijk in je nadeel werken. Ben je niet bang uitgevallen zou je waarschijnlijk denken ‘niet zeuren, maar doorvragen’. Bij een paard als dit kan dat behoorlijk in je nadeel werken. En spat de zeepbel uit elkaar.

Wanneer ik door vroeg over het gedrag kwam er nog veel meer aan het licht. Zo was zij niet gesteld op mensen rond haar stal en zeker niet met eten. Maar ook het lopen in de smalle gang van stal ging altijd in een sneltrein vaart.

Voor mij gaan er dan een aantal belletjes rinkelen. Als een paard moeite heeft met smalle gangen, dan is het niet gek dat deze omdraait, op het moment dat er een tegenligger komt. Ook als je paard niet blij is met mensen en paarden rond stal heeft deze vaak moeite met de eigen ruimte. Wij zeggen dan vaak “zij heeft een grote aura” of een heeft een grote persoonlijke ruimte nodig.

Werken aan een oplossing?

Als je deze twee zaken naast elkaar zet dan kun je dus mooi aan de slag en je paard helpen met het bekend maken van een smalle doorgang. Maar ook met het bewust maken van de omvang van het eigen lichaam. Of te wel met een moeilijk woord de PROPRIOCEPTIE. Dit zijn we dus gaan trainen. We gaan aan de slag met een aantal oefeningen en een parcours met smalle ruimtes door balken en staanders met balken. Deze kun je inzetten als een barrière of afscheiding. Stap voor stap merken we nu dat de bubbel minder heftige reacties oproept.

Een probleem als dit, is niet zo even opgelost en we zullen nog een aantal sessies doen. De afgelopen dagen kreeg ik wel feedback dat het steigeren nog niet was gebeurd, waar het normaal regelmatig voorkwam.

Wil jij ook met meer plezier rijden en minder rodeo? Hoe los jij dit dan op? Zou je dat hieronder met mij willen delen? Dit stel ik erg op prijs.

Zeg je van doe mij dit ook! Dit kan. Druk op de knop en we maken snel een afspraak om samen aan de slag te gaan. Zodat jij veilig met je paard aan het werk kan en samen met plezier te trainen.

Spreek ik je snel? Of zie ik je via een van mijn socials. Facebook Oog voor het paard of insta @hayanitajanssen.

Max Verstappen een echte en terechte snelheidsduivel, 325 km per uur. Ik ben toch blij dat mijn pony dit niet haalt. De snelheid van Max is wat hoort bij de formule 1. Wat heeft hij het geweldig gedaan. De eerste Nederlandse Wereldkampioen in de Formule 1. Er is een kans dat je tegen hem op kijkt of bewonderd om zijn focus en doorzettingsvermogen. Er bestaat natuurlijk ook een kans dat je niets met de Formule 1 hebt. No worries, ik ga het hier niet de hele tijd over hebben. Het gaat om de manier hoe hij er gekomen is.

Je kunt het vergelijken met je eigen weg naar succes met je paard, op welk gebied dan ook. Of je nu wilt van B naar Z in dressuur of doorgroeien naar 1.60 hoog springen. Of gewoon genieten met je paard. Het schrikgedrag van je paard zorgt er voor dat je vaak in de grindbak beland, om in de termen van Max te blijven.

Ben je thuis goed bezig. Op concours is alles spannend en een reden om als een snelheidsduivel in de ring te keer te gaan. Je wilt maar wat graag groeien. Maar je krijgt het niet voor elkaar om je paard rustig te houden en al helemaal niet als je een foutloze ronde hebt gereden en er geapplaudisseerd wordt.

Van snelheidsduivel naar ?

Wat kun je doen om het vertrouwen van je paard te vergroten in zichzelf en vooral in jou. Vertrouwen en rust ontstaat door een stap terug te doen en vooral terug te schakelen naar de eerste versnelling. En dan hier en daar zelfs kiezen voor neutraal.

Wat bedoel ik daarmee? Vaak krijg je te horen;’ je moet gewoon doorvragen en net doen of er niets aan de hand is’. Dit kan en het kan ook lukken. Echter wat er gebeurt is dat het emmertje van je paard vol loopt en je niet weet wanneer het de laatste druppel is. Voor jou gevoel zit je dus op een tijdbom en dat rijdt echt niet lekker ontspannen.

Gouden tip?

Dus, een tip is om je paard ook te leren om andere keuzes te maken. Het is een vluchtdier en heeft dus de neiging om dingen op te lossen door te rennen. Door het aanbieden van andere opties heeft je paard de mogelijkheid om anders te reageren. Hoe dan?

Hier komt een stukje voorbereiding vanaf de grond om de hoek kijken. Deze oefeningen kun je later uitvoeren in het zadel. De eerste stap is werken aan het terugnemen van de snelheid in de pas. Door grondwerk oefeningen in een langzaam tempo te doen help je je paard om te gaan leren kijken en denken wat hij aan het doen is. Hij zal zijn lichaam aan moeten passen aan het tempo en de bewegingen die je van hem vraagt in stap. Als je dan een bocht gaat maken of over een balk laat stappen, kun je er zelfs voor kiezen om hem stil te zetten. Dit geeft hem de tijd en ruimte om bij de bewegingen te blijven.

Als je paard moeite heeft met de balans in zijn lichaam, zal hij vaak de neiging hebben om door te lopen en zelfs vaak de balken te raken. Hoe vaker jij hem stil kunt zetten des te beter zal hij zijn eigen lichaam in balans kunnen houden. Het is van belang om dezelfde oefeningen ook onder het zadel te doen in stap en sommige kun je zelfs uitbreiden naar draf. Hoe vaker je dit met je paard doet, hoe beter het voor jullie is. Je werkt hiermee aan het vertrouwen in zichzelf en in jou. Hij weet dat je hem er doorheen helpt, maar ook dat hij op zijn eigen benen kan vertrouwen en dus niet altijd meer hoeft te veranderen in een snelheidsduivel. Wil je voorbeelden neem dan een kijkje op mijn youtubekanaal.

Ben je er ook van overtuigd dat je het wel alleen kunt. Gefeliciteerd en ik wens je veel succes. Wil je hulp en dat ik eens met je mee kijk? Dat kan, maak hier een afspraak voor een gratis gesprek. Twijfel je nog? No worries! Blijf op de hoogte en volg me op Instagram en like mijn facebook pagina Oog voor het paard.

Lot is een merrie van 12 en heeft moeite in de trailer. Zij bouwt spanning op en gaat daardoor ook lastiger de trailer in. In de trailer ontstaat het probleem dat zij omvalt. Als zij met een ander paard staat is er niet echt een probleem, maar gaat zij wel hangen. Als zij alleen staat dan lijkt het of zij de hele wagen afbreekt bij het nemen van de bochten naar rechts. Het blijkt dat zij dan aan het krabben is met haar voorbenen om haar balans te hervinden.

Aan de slag?

Wat ik ga doen is het paard helpen om meer balans te vinden in het lichaam. Maar ook meer souplesse. Zij is stram bij het optillen van haar rechter been en laat haar gewicht op mij steunen in plaats van haar 3 andere benen. Ook de huid van de achterhand laat weinig ruimte bij het bewegen zien.

Als ik aan de slag ga om de huid te ontspannen en rustige bewegingen met de benen te maken, kan ik weer ruimte krijgen en meer souplesse bij het optillen van de benen. Door haar te helpen met omvragen krijg meer ruimte in de bekken. Hierdoor kan zij haar gewicht beter verdelen op over haar 4 benen. Dit werkt dan alleen als zij haar benen overkruist bij het omstappen. Door dit regelmatig te oefenen kan zij straks beter haar balans vinden in de wagen en zal niet haar maatje nodig hebben om haar overeind te houden. Herken je dit?

Stuurloos⛵

Het grappige is dat zij haar staart tijdens het lopen en het werken strak tegen haar aanhoudt en ook wijst hij meer naar rechts op het moment dat hij iets van het lichaam komt. Het is net alsof zij het gebruikt als een stuur en dat is ook zo. Met de staart kan zij haar balans houden. Toch is het handiger om de staart meer ruimte te geven.

Probeer zelf maar eens te lopen met een vel papier tussen je knieën en deze niet te laten vallen. Nu ga je bochten maken. Je zult merken dat je moeite krijgt met het nemen van de bocht en ook overeind te blijven in je lichaam. Ook merk je dan dat je hele lichaam verstijfd. Dus bedenk wat dit voor haar doet in een trailer. Wat dit moeilijk maakt is het niet kunnen staan en mee bewegen met de bewegingen van een trailer of wagen. Je zult altijd het gevoel hebben dat je omvalt. Dit is dus precies het gevoel wat zij heeft.

Groene zeep?

Gelukkig zijn er eenvoudige en veilige oefeningen die je zelf met je paard kunt doen om je paard soepel te houden en hoe soepeler je paard is des te minder zal zij ook last hebben van invloeden van buitenaf. Je kunt je dan ook voorstellen wat een rust dit zal brengen op een concours. Je kunt het creëren van ruimte in het lichaam zien als het rechten van je rug en daar groene zeep opsmeren. Wat men ook doet of zegt, het glijdt er zo weer vanaf.

Lot en haar eigenaar gaan samen met mij aan de slag om haar soepel te maken en haar meer balans te geven. Zodat het trailerladen en haar ritjes in de wagen, geen obstakel meer zijn om naar een wedstrijd te gaan. En jij? Blijf jij zelf door ploeteren of wil je dat ik je help?

Heb jij tips of vragen en wil je deze dan hieronder delen? Dat zou ik fijn vinden. Wil je meer over mij weten dan kun je me volgen op Instagram @hayanitajanssen of Like en volg mijn pagina op Facebook @hayanitajanssen

De namen in de blog zijn fictief om de privacy van mijn klanten te beschermen.

Ken je dat? Je hebt les en je gaat met veel plezier aan de slag. De bak is lekker leeg terwijl je aan het inrijden bent. Maar dan. Je les begint en je instructrice komt de bak in. Eerst was jij rustig, maar nu weet je dat de kans groot is dat het weer een springfestijn? gaat worden. Je let op je ademhaling en denkt aan alles wat je instructrice je heeft verteld over zijn reactie. Maar toch. Jij bent op de volte aan het rijden en je komt daarbij langs de instructrice en ineens vliegt hij er vandoor. Je wist het en gaf expres al meer been om de focus op jou te houden. Je baalt dat je het weer niet voor kon zijn en hij weer wegschiet.

Welk moment schiet hij weg??

Heb je wel eens gekeken naar de omstandigheden van het wegschieten.
• Is het misschien omdat jullie langsrijden en de instructrice iets zegt?
• Heeft ze een microfoon en jij geen oortje in?
• Staat ze heel stil in een hoekje en komt ze ineens in het zicht van je paard.

Oh, er zijn zoveel dingen om naar te kijken en rekening mee te houden. Je paard schrikt nooit zomaar en schrikt zeker niet om het schrikken.
Vaak krijg je hierop als antwoord; dit is aangeleerd gedrag! Of, je bent niet streng genoeg! Wie is nou hier de leider, of is het meer met een lange ij? Zijn jullie misschien allebei de lijder in dit geval. Jij, omdat je baalt en hij, omdat hij toch paniek ervaart.

Wegschieten voorkomen??

Zijn er misschien signalen die je hebt gemist, vraag je jezelf af. Ik zag het toch aankomen? Echt? Als dit het geval is en je reactie niet genoeg was is het toch tijd om eens verder te kijken. Misschien kun je je paard op een andere manier ondersteunen. Er zijn verschillende manieren om je paard te helpen en deze reactie aan te pakken. Eén ervan is op zoek gaan naar de spanning in het lichaam van je paard.
Bijvoorbeeld: Hoe is zijn staart? Kun je die makkelijk bewegen en optillen? Of trekt hij hem zo strak mogelijk tegen zijn lichaam aan. Als een paard een hele strakke staart heeft, kun je hem helpen door regelmatig zijn staart in een halve maan heen en weer te bewegen. Dit maakt dat er meer ruimte in de achterhand komt en er dus weer minder spanning in het lichaam.

Weet jij het ook niet meer en ben je het zat om zo door te blijven ploeteren. Altijd dat wegschieten. Ik kijk graag eens met je mee! Vul dan dit formulier in en dan kunnen we samen kijken of we tot een oplossing kunnen komen, die bij jou en je paard passen.

Heb je zelf tips om je paard rustig te houden? Dan zou ik het super fijn vinden als je deze hieronder zou willen delen. Denk je dat je iemand blij kan maken met mijn tips stuur deze blog dan vooral door.

Meer weten over mij. Volg me dan op Instagram@hayanitajanssen of Like mijn pagina op Facebook

Herken je dit? Je bent aan het rijden en je hoort steeds ‘tik’, ‘tik’ dat betekend dat je paard zijn benen aan tikt. Of je bent aan het longeren en je ziet je dat je paard tegen zijn benen tikt. Meestal eindigt het ook nog eens met wondjes aan het been. Je probeert bescherming aan de achter en voorbenen maar het enige verschil is dat er geen wondjes ontstaan.

Waarom tikt je paard aan ?

Dit aan tikken kan komen doordat veel paarden strak in het lichaam zitten. Hiermee bedoel ik dat er geen flexibiliteit in de huid en spieren zit. Nu kun je de flexibiliteit van de spieren met de juiste begeleiding en oefeningen wel aanpakken. Maar, dit kan ook weer tot meer spanning in de huid leiden. Natuurlijk heeft bouw er ook veel mee te maken. We weten allemaal dat een nauwe stand van de benen zorgt voor meer risico van aantikken. Ook als de hoeven toon tredend zijn heb je hier meer kans op. Net zoals wanneer je paard O-benig is.

Kun je hier verandering in brengen ?

Je zou denken dat dit niet kan, maar niets is minder waar. Het klopt als je zegt dat je niets aan de bouw van het dier kunt veranderen. Echter, kun je een paard helpen om zijn lichaam beter te gebruiken en dus meer ruimte in het lichaam creëren. Je begint natuurlijk met training en vaak merk ik dan dat training een goed begin is. Maar er ontstaat dan spierpijn ?en daardoor gaat je paard weer minder lekker in zijn vel zitten. De volgende training ben je dan vaak langer bezig met een goede warming-up en dit is een cirkel die blijft doorgaan, maar ook steeds groter wordt. Meer tijd en energie en je komt vaak niet toe aan waar je echt aan wilt werken.

Meer ruimte en je paard tikt minder aan?‍♀️

Door je paard te leren op een andere manier zijn lichaam te gebruiken kun je een soort muscle memory kweken, maar dan van de huid. Het lichaam herinneren aan de ruimte en flexibiliteit zonder dat je hoeft te forceren. Een nieuwe herinnering maken in de bewegingen en de ruimte hiervan, is wat ik bedoel. Bijvoorbeeld door het werken met bodybandages kun je al je paard leren hoe hij zijn benen onder zijn lichaam kan zetten. Door afhankelijk met de benen te bewegen kun je het paard helpen om meer bewegingsruimte in zijn schouders en achterhand te krijgen. Tevens help je om je paard meer balans te geven, door op 3 benen te staan.

Ik ben benieuwd hoe jij hier naar kijkt en zou het fijn vinden als je dat hieronder? in de reacties wilt delen.

Wil je hier meer over weten of denk je; nou dat klinkt interessant. Neem dan vrijblijvend contact op. Wil je meer over mij weten, volg me dan op instagram.

✋Ken je iemand die dit ook moet weten, deel dit bericht dan gerust.?

Waarom loopt mijn paard mij omver?

Alvin had er een houtje van om steeds een loopje met ons te nemen. Telkens liep hij, vooral mij, voorbij. Het frustreerde mij dat ik het niet voor elkaar kreeg om hem op tijd te stoppen. Meestal eindigde het met mij erachter skiënd of hij alleen met een halstertouw achter zich aan. Ondanks alle verwoede pogingen om hem te laten trainen en het thuis consequent vol te houden, heb ik het niet opgegeven. Dit is voor mij een grote drijfveer geweest om te kijken waar het steeds fout ging tussen hem en mij.

De eerste stap die ik na de training ben gaan zetten is met mezelf aan de slag gaan. Tenslotte kun je niet verwachten dat als je paard in training is geweest alles in een keer veranderd. Jij zult zelf ook echt aan de bak moeten. Ik merkte dat mijn onzekerheid groeide en dus gesloot ik een training te volgen bij Equine.com. Dit was voor mij een lastige keuze omdat ik moeite het met het woordje into-pressure. Maar zoals altijd, moet je niet op een eerste indruk blijven hangen en een open mind hebben. Tijdens deze trainingsdag zijn er zóveel kwartjes gevallen. Ik heb eigen handig kunnen ervaren dat het niet allemaal is zoals we vaak van anderen horen. Je kunt druk zo goed combineren met ontspanning en er is echt een weg te vinden die bij jou past.

Ik beschouw mezelf niet als iemand van de harde hand en eerder iemand die geen leiding durft te nemen. Dit was mijn insteek toen ik mij inschreef voor de opleiding instructeur Paard en Gedrag. Nu 3 jaar onderweg, besef ik dat TTouch en deze opleiding samen bij mij passen. Het is me niet gelukt om een band te krijgen met Alvin en dit had weinig te maken met hem en veel meer met mij. Zou ik het anders doen? Ja, zeker! Maar, het was geen falen. Ik heb zoveel geleerd van hem en vooral over mezelf. Ik ben hier dankbaar voor en heb nu de kans om andere mensen te helpen met zo eenzelfde situatie. Het hoeft namelijk niet af te lopen met afscheid nemen. Een connectie kun je krijgen als je op de juiste signalen let en elkaar respecteerd.

Mijn paard loopt mij omver

Als dit bij jou ook het geval is zijn er een aantal dingen die je meteen kunt veranderen en uitproberen. Ik heb het al eerder aangegeven, maar consequent zijn is zó belangrijk. Een paard begrijpt niet, vandaag niet en morgen wel. Het is altijd ja, of altijd nee. Je bent ook niet een beetje zwanger.

Tips:

mijn paard loopt mij voorbij, oog voor het paard, halster, connectie, haflinger

  • Zorg voor een goed passend halster. Het gebruik van de onderste ring geeft je geen stuurkracht. Het beste is om een ring aan de zijkant van het halster te gebruiken.
  • Je kunt ook gebruik maken van een touwhalster, deze werkt meer in op de neus. Mijn voorkeur gaat in dit geval dan uit naar een zgn, Montey Roberts halster. Ook Equine.com heeft een soortgelijk halster, gemaakt van iets soepeler materiaal. Deze is te verkrijgen bij de webshop. Het voordeel van een halster als dit, is dat je gebruik kunt maken van de ringen aan de neusband als je aan het trainen bent. Je kunt de ring onderaan het halster gebruiken om hem even vast te zetten.
  • Let op je positie. Zorg dat het hoofd van je paard niet voorbij je schouders komt. Zijn neus is dan op de hoogte van je schouder. Gaat hij hier voorbij zet je hem stil en vraag je hem een aantal passen achteruit. Let er wel op dat je snel bent met je reactie. Paarden zijn vluchtdieren en denken snel. Dus twijfel jij, dan heb je deze slag verloren.
  • Gebruik handschoenen en een leadrope of lange lijn. De halstertouwen zijn vaak te kort voor een snelle reactie en als deze uit je handen schiet, doet dat behoorlijk zeer. Met een lange lijn van ± 6 meter heb je meer kans en meer ruimte voor ontspanning in de lijn. Denk hierbij aan een smiley?.
  • Wees consequent en oefen vaak. Kies ook voor verschillende omstandigheden. Begin vooral eerst in een begrensde ruimte. Je kunt hiervoor al beginnen met uit stal halen. Klik hem vast en vraag hem een pas of twee achteruit. Ben je uit de stal dan herhaal je dit. Het is verstandig om dit regelmatig te blijven herhalen. Dit zal je helpen met het aangeven van grenzen. Zoals men zegt: “wie beweegt bepaalt” en dat is een waarheid als een koe.
  • Gebruik veel afwisselende bewegingen als je aan het trainen bent. Heb je meer afleiding, dan geef je het paard ook geen tijd om andere dingen te bedenken. Hij kan dan vaak niets anders doen dan op jou te focussen.

Loopt je paard je omver, doe dan grondwerk

mijn paard loopt mij omver, connectie, grondwerk, oog voor het paard

het resultaat van een niet goed passend halster

Juist met het gebruik maken van grondwerk kun je een beter connectie en verstandhouding tot stand brengen. Tijdens het doen van grondwerk oefeningen zal je paard op jou moeten letten. Je bent de kapitein van zijn lichaam, zeg maar. Waar je wel op moet letten is dat je het rustig aan doet en je paard de tijd geeft om te begrijpen wat je van hem vraagt. Let er ook op dat je paard hier spierpijn van kan krijgen. Heb je geen attributen zoals pionnen of balken. Gebruik dan je fantasie. Loop bijvoorbeeld in s figuren. Dit helpt gelijk voor de flexibiliteit van de schouders. Of loop een gebroken lijn. Wil je enkele ideeën voor het doen van grondwerk. Neem dan een kijkje op mijn YouTube kanaal voor voorbeelden.

Ken jij iemand die je kunt helpen met mijn verhaal? Delen is fijn. Weet jij ook nog enkele creatieve oplossingen? Laat ze hieronder achter.